Een gezonde relatie met body & mind na topsport

Het gaat niet meer om het “perfecte” fysiek of de beste prestatie op de wedstrijdvloer. Het gaat om de dagelijkse effort, het nemen van jouw verantwoording in goede- en pittige tijden, het creëren en behouden van een gezonde relatie met voeding, sport, bewegen en ontspanning. Het gaat om de harmonie tussen jouw carrière, gezinsleven en vrije tijd.