Het leven is niet altijd leuk. En dat is oké.
Het lijkt tegenwoordig alsof het leven altijd leuk moet zijn.
Alsof ‘gewoon geluk’ niet meer genoeg is. We willen meer, beter, intenser. Social media staat vol met eindeloze feesten, perfecte vakantiekiekjes en een continue zoektocht naar het ultieme geluk. En als je dat even niet voelt, bekruipt je al snel het gevoel dat je iets mist. FOMO noemen we dat. Fear of missing out.
Maar wat als geluk niet altijd in het grote, meeslepende zit? Wat als het juist ontstaat in het gewone, het alledaagse?
Waar liefde echt begint
Het leven mag ook weleens tegenzitten. Soms voel je je somber, een beetje leeg of verdrietig. Juist in die momenten ontstaat ruimte voor liefde en verbondenheid. Niet wanneer alles op rolletjes loopt, maar juist wanneer het schuurt. Wanneer je behoefte hebt aan een blik van herkenning, een luisterend oor of een arm om je heen.
Liefde begint niet aan de zonnige kant van het leven, maar aan de kant waar het donkerder is. Daar waar we geneigd zijn onze kwetsbaarheid te verstoppen. Terwijl juist dát, het delen van wat moeilijk is, je dichter bij anderen brengt. En dichter bij jezelf.
Meer liefde, minder streven
Als we stoppen met het najagen van het perfecte plaatje, en ons gaan richten op het leven zoals het echt is, komt er ruimte. Ruimte voor rust. Voor verbondenheid. Voor liefde. Door plezier te vinden in kleine momenten en geluk te herkennen in eenvoud, groeit er iets echts.
Deze opdracht kan je helpen
Heb je een dag of week waarin je je verdrietig of rot voelt? Probeer dat gevoel niet weg te drukken, maar laat het er zijn.
En zoek iemand bij wie je je verhaal kunt doen. Iemand die naar je luistert, zonder oordeel. Door te delen ontstaat steun. En vaak ook opluchting.
Zo geef je het verdriet ruimte én maak je weer sneller plaats voor lichtheid.
Wil jij leren hoe je op jouw manier sterker in het leven kunt staan?
Bij Njoya zien we iedere klant als een atleet. Wat jouw niveau ook is, jij doet ertoe. Ontdek hoe wij jou kunnen helpen:
Ontdek hoe op njoya.nl/online.