Bijna 3 maanden bezig nu en ik ben erg enthousiast! De lessen zijn enorm prettig, ik voel dat het me lichaam goed doet.
Naomi en Trude geven duidelijke aanwijzingen en houden in de gaten waar er aanpassingen wenselijk zijn (anticiperen erop bij bekende lichamelijke klachten en bieden bij vragen ook direct goede alternatieven - echt op de persoon). Dit geeft een gevoel van ‘oprecht gezien worden’ en dat geeft ook een gezonde druk om te komen – wat voor mij wel belangrijk is… of eigenlijk moet is zeggen: was! Want opvallend genoeg wil ik helemaal niet afzeggen en kijk ik juist ernaar uit (baal dat ik deze week voor het eerst een les moet overslaan).
En buiten sporten is zo heerlijk!!! Vooral nu in deze wintermaanden dat je toch veel te veel binnen zit. Tot slot kan de bijzondere groepsdynamiek niet ongenoemd blijven, die voelt echt als een meerwaarde. Oftewel: ik ben fan🤩
Patty Beuk, Noordwijk
“Een uur sporten met Naomi vliegt voorbij! Haar deskundigheid, warmte en enthousiasme maken dat ik iedere keer weer zin heb om te trainen. Binnen een korte tijd merkte ik dat ik al veel fitter was!”
Anke Tusveld, Noordwijkerhout
“Ik houd van (sportieve) uitdagingen. Naomi stimuleert op een positieve en gecontroleerde manier het beste uit mezelf te halen. Samen, in een kleine groep werken aan je conditie, is voor mij dé manier om fit de zomer in te gaan!“
Caroline Koiter, Rijnsburg
"Ontzettend blij met de trainingen van Naomi. Na anderhalf jaar trainen voel ik me topfit. Ook al werken we in een groep, iedereen krijgt persoonlijke instructies. Ze weet precies de juiste dingen te zeggen om me te motiveren en is ook nog eens gewoon een heel gezellig mens!"
Barbara Bosma, Noordwijk
"De personal trainer heeft door haar lange ervaring een gedegen en authentiek concept neergezet:
- Door haar persoonlijke en positieve aanpak word je als vanzelf enthousiast om te komen, te blijven komen en je doelen te behalen. Dat dit meer mensen aanspreekt is te duidelijk te zien; veel mensen trainen al jarenlang met haar.
- Het programma kent een opbouw: de lessen zijn geen losse lessen, maar hebben een plek in een reeks.
- Ze 'ademt en leeft' haar concept in alles wat ze doet tijdens haar werk en daar buiten"
Susanne Bosklopper, Oegstgeest
"Sinds juni 2021 ben ik aan de slag met een pakket van Njoya. De apps zijn makkelijk in gebruik en het is fijn dat de drie trainingen per week worden ingepland. De trainingen zijn makkelijk thuis uit te voeren. Ik registreer elke dag mijn voeding wat mij een duidelijk overzicht geeft. De communicatie met Naomi is prettig en ze geeft goed advies op het gebied van de trainingen en voeding. Heel blij mee! Dankjewel!"
Priscilla Loos, Dordrecht
"Super enthousiaste training gehad. Combinatie van bootcamp en crossfit. Weinig blessures meer gehad en veel sterker geworden. Veel dank Naomi!"
Martijn Kos, Bloemendaal
"Super goede en fijne trainingen! Doe de trainingen al een aantal jaar met veel plezier en merk echt groot verschil in spieropbouw en conditie, heel heel blij mee!!"
Jeanet Schouten, Noordwijk
"Lachend van zitten naar sit-ups. Doordat ik de hele dag zat – achter mijn bureau en ’s avonds op de bank – verloor ik fitheid en energie. Via het Back on Track-programma en de fitnesstraining van Njoya kreeg ik die op een prettige manier terug. De aanpak is persoonlijk, de inzichten waren soms verrassend, en trainen in groepsverband was motiverend en leuk. Ik ga nu bewuster om met eten, afleiding (telefoon), ontspanning en beweging, en heb duidelijk meer energie én een betere conditie. Njoya is meer dan alleen fitness."
Nienke Ten Bruggencate, Noordwijk
"Tijdens de lockdown heeft Naomi ons team op werk getraind via online sessies. Echt een goede manier om bij het sluiten van alle sportscholen, toch fit te blijven. De sessies waren uitdagend en voor iedereen te doen op zijn/haar eigen tempo waardoor we met een gevarieerde groep makkelijk samen konden trainen. Daarnaast vind ik de manier dat Naomi les geeft erg plezierig, ze legt alles goed en duidelijk uit, zodat je altijd goed mee kan komen. Alles was goed te volgen online!"
Michelle van der Klauw, Amsterdam
"Tijdens Corona wekelijks online met Naomi getraind. Een perfecte manier om ook thuis fit te blijven.
Martha Frankfort, Amsterdam
"Awesome trainer, awesome work-out! Dankzij haar kreeg ik weer zin om te sporten en voel ik me steeds lekkerder in mijn vel. Bedankt Naomi!"
Lisa Leerkamp, Amsterdam
Ik deed mee aan “Back on Track” programma van Njoya en zal eerlijk zijn: ik was aan het begin niet de meest gedisciplineerde deelnemer 🙈. De eerste weken gebeurde er dus ook niet veel. Maar halverwege dacht ik: dit kán toch niet zonder effect blijven? En jawel hoor Ik ben na afloop van de sessies zelf met de Back on Track oefeningen doorgegaan en inmiddels 8 kilo kwijt.
Wat ik echt heb geleerd: “plannen is key”: zowel met eten als met bewegen.
Ik heb nu precies de structuur die ik nodig had, en de resultaten kwamen vanzelf. Echt een aanrader als je even een reset nodig hebt! 💪
Wat ik echt heb geleerd: “plannen is key”: zowel met eten als met bewegen.
Ik heb nu precies de structuur die ik nodig had, en de resultaten kwamen vanzelf. Echt een aanrader als je even een reset nodig hebt! 💪
Annelies Dijksteel, Almere
"In 2015 heb ik voor het eerst kennis gemaakt met Njoya. Sindsdien zijn we met een aantal van onze leden regelmatig aanwezig op de Njoya events. De organisatie zit altijd goed in elkaar en de verschillende event workouts zijn lekker uitdagend!!"
Rocher Möllenkamp, Almere
"Naomi is een sublieme, zeer fitte en sterke atlete die haar sporen bij een reeks toonaangevende fitnesswedstrijden ruimschoots heeft verdiend. Op hele inspirerende, motiverende en overtuigende wijze weet Naomi haar sportieve ervaring, kennis en expertise te bundelen binnen 'Njoya' en zodoende voor velen bij te dragen aan een gezonde levenswijze en sportbeoefening. Een hele prettige persoonlijkheid, communicatief, to the point en goed toegankelijk."
Edwin Bastian, Leidschendam-Voorburg
"I've worked together with Naomi for many years and she is really one of the most professional and enthusiastic Personal Trainers I' know. She motivates her clients to achieve their goals, not only from the point of view as a Personal Trainer but also as another interesting human being. She herself is an example of what is possible if you live your Legacy."
Frank van Aalten, Beusichem
Super fijne en toffe trainingen van Naomi :)! Direct vanuit het werk trainen wij met onze collega's en Naomi zorgt er altijd voor dat het een goede intensieve workout is, die ook goed is afgestemd op de groep (verschillende "niveaus" kunnen wel gewoon fijn samen trainen met bv aangepaste oefeningen).
De nadruk ligt altijd op een goede uitvoering van de oefeningen en Naomi checkt dan vooral of je houding goed is en de bewegingen zo goed mogelijk gedaan worden.
Ook worden de workouts in de app bijgehouden om later uit te voeren of terug te kijken.
En weer of geen weer, we houden elkaar gemotiveerd om door te blijven trainen en bewegen :)! Op naar nog meer toffe workouts!
De nadruk ligt altijd op een goede uitvoering van de oefeningen en Naomi checkt dan vooral of je houding goed is en de bewegingen zo goed mogelijk gedaan worden.
Ook worden de workouts in de app bijgehouden om later uit te voeren of terug te kijken.
En weer of geen weer, we houden elkaar gemotiveerd om door te blijven trainen en bewegen :)! Op naar nog meer toffe workouts!
Peter Leep, Utrecht