Blog berichten

Voorbereiding is het halve werk, hoe start jij het nieuwe jaar?

De laatste Njoya League team competitie at Fitfair Jaarbeurs, Utrecht

De beweegnorm te simpel? Pas de belasting aan, aan de belastbaarheid.

Tijd voor jezelf

Heeft de menstruatie effect op jouw krachttraining?

Geen ZIN!

In actie komen, hoe doe je dat?

Een ovenheerlijk worteltaartje in een gezonder jasje, met een lekkere frisse topping van Griekse yoghurt

4 tips hoe je sporten en een druk leven kunt combineren