Tijd besparend!
Door persoonlijk en op locatie te trainen, kunnen we ⤵️
- sneller schakelen;
- efficiënter werken;
- duurzamer doelen behalen;
Kortom, de ideale manier om jouw vitaliteit een boost te geven
Even niet denken, maar gewoon doen!
Voor ondernemers die hun passie achterna gaan, maar hun eigen lichaam regelmatig vergeten.
Wil jij energiek en fit de zomer in? Start nu!
Het de uitdaging om trainingsmomenten als prioriteit te zien.
Je bent ambitieus en kunt jezelf regelmatig verliezen in jouw missie! Stiekem kan ik me daar wel in vinden.
Maar vergeet niet, zonder een fitte body & mind, kun je ook minder impact maken... en dat zou behoorlijk zonde zijn.
Zijn jouw body & mind in topconditie? Kun jij optimaal presteren?
In een wereld vol prikkels raken we snel afgeleid van het pad dat we zouden "moeten" bewandelen om fitter te worden en onze vitaliteit te behouden.
Met Personal Training ben je geen extra tijd kwijt.
Ook weet je zeker dat je jouw lichaam de juiste trainingsprikkel geeft en de oefeningen correct uitvoert.
Verbeter je kracht & conditie zodat je sneller in staat bent om te herstellen na fysieke en/of mentale inspanning.
Geef je lichaam wat extra power, gun jezelf meer ademruimte en hou dagelijks meer energie over.
Wanneer jij vitaler voor de dag komt, heeft dat een positieve invloed op jouw omgeving!
Wil jij:
- een fitter en strakker lichaam?
- tijd besparen en productief te werk gaan?
- op een verantwoordelijke manier werken aan je gezondheid?
- meer energie, kracht, power en een betere focus gedurende de dag?
- je slaapkwaliteit verbeteren?
- minder energie dipjes overdag?
Behaal net als deze mensen jouw doelen
“Ik houd van (sportieve) uitdagingen. Naomi stimuleert op een positieve en gecontroleerde manier het beste uit mezelf te halen. Samen, in een kleine groep werken aan je conditie, is voor mij dé manier om fit de zomer in te gaan!“
Caroline Koiter, Rijnsburg
“Een uur sporten met Naomi vliegt voorbij! Haar deskundigheid, warmte en enthousiasme maken dat ik iedere keer weer zin heb om te trainen. Binnen een korte tijd merkte ik dat ik al veel fitter was!”
Anke Tusveld, Noordwijkerhout
"I've worked together with Naomi for many years and she is really one of the most professional and enthusiastic Personal Trainers I know. She motivates her clients to achieve their goals, not only from the point of view as a Personal Trainer but also as another interesting human being. She herself is an example of what is possible if you live your Legacy."
Frank van Aalten, Beusichem
Wij willen je graag leren kennen 😇 Laat hier jouw gegevens achter ☎️
Wanneer er een match is, plannen we een gratis training sessie in.
Wij willen je graag leren kennen 😇 Laat hier jouw gegevens achter ☎️
Wanneer er een match is, plannen we een gratis training sessie in.
Hoe zien de stappen eruit:
Hoe zien de stappen eruit:
Telefonische kennismaking
Laten we elkaar eerst leren kennen, zodat we kunnen ervaren of er een match is tussen jouw behoeften, onze werkwijze en de beschikbare trainingsmomenten en locatie.
Gratis training sessie
Tijdens deze trainingssessie komen basisbewegingen aan bod om het zogenaamde 0 of start punt vast te leggen.
Dit uur sluiten we af met een workout waarbij zowel kracht en conditie aan bod komen.
Op basis hiervan wordt er advies gegeven over het traject wat wij aan kunnen bieden aan de hand van jouw behoeften.
Yes, het is een match!
Wanneer we besluiten samen jouw gezondheid te optimaliseren, zal het aanmeld proces opgestart worden.
Het activeren van jouw lidmaatschap, een korte vragenlijst en tour door de Njoya app komen aan bod.
Een persoonlijk programma
Wij stellen een programma samen dat past bij jouw doelen en mogelijkheden.
De wekelijks trainingssessies en periodieke meetmomenten zullen terug te vinden in de Njoya app.
Een ideale manier om jouw voortgang in de gaten te houden!
Extra
De begeleiding wordt aangevuld met een Online leefstijl coaching platform, dat zich richt op voeding, sport, bewegen en ontspanningsmomenten.
Wanneer er behoefte is aan extra online coaching en/of voedingsbegeleiding, kunnen deze toegevoegd worden aan het begeleidingspakket.
De trainingsperiode is voor tenminste 3 maanden en wordt automatisch maandelijks verlengt.
FAQ Personal (Group) Training
Kan ik een proefles volgen?
Ja, we bieden de mogelijkheid tot een vrijblijvende proefles. Neem even contact op om deze in te plannen.
Moet ik mijn les vooraf reserveren? Zo ja, hoe?
Ja, je kunt de les ten minste 1 week vooraf reserveren in de Njoya App. Wees op tijd, vol=vol.
Hoeveel mensen kunnen aan een Personal Training sessie meedoen?
1-2 personen kunnen aan deze sessie deelnemen. Is jouw (training)partner afwezig, dan mag iemand anders zijn/haar plaats innemen. Gelieve vooraf even te melden.
Zijn de lidmaatschappen persoonsgebonden?
Ja, alle lidmaatschappen zijn persoonsgebonden en niet overdraagbaar. Mocht je op vakantie gaan en wil je iemand introduceren, dan kan deze persoon tijdelijk op jouw lidmaatschap meedraaien.
Kan ik van lidmaatschap wisselen?
Dat kan! Neem even contact met ons op als je wilt overstappen naar een andere vorm van training of coaching.
Hoe werkt het afmelden voor een training of sessie?
Je kunt je eenvoudig afmelden via de Njoya-app. Doe dit wel op tijd: 24 uur vooraf voor 1-op-1 sessies, en minimaal 8 uur vooraf voor groepstrainingen.
Gaan lessen door op feestdagen?
Nee, op nationale feestdagen worden er geen lessen gegeven. Deze worden ook niet ingehaald. Dit is meegenomen in de maandprijs.
Wat gebeurt er als een les/training door Njoya wordt geannuleerd?
In dat geval zorgen we voor een passende inhaalmogelijkheid of alternatieve sessie.
Worden lessen ingehaald als ik afwezig ben?
Bij (personal) group training geldt dat je een les kunt inhalen mits je tijdig hebt afgemeld (minimaal 8 uur vooraf). Niet op tijd afmelden of no-show betekent dat de credit komt te vervallen.
Kan ik mijn lidmaatschap tijdelijk pauzeren?
Ja dat kan. Je kunt je lidmaatschap elk kwartaal tussen de 1-3 weken pauzeren. Dit kun je zelf regelen via de Njoya App. Kom je er niet uit, laat het ons weten.
Kan ik mijn lidmaatschap op elk moment opzeggen?
Na een start periode van 3 maanden, geldt een opzegtermijn van één maand. Je kunt opzeggen via e-mail of dezelfde manier waarop je je hebt aangemeld.
Wat als ik langdurig niet kan trainen?
Bij langdurige blessures of andere omstandigheden bekijken we samen een passende oplossing, zoals een pauzering of het omzetten van je lidmaatschap.
Zijn er extra kosten naast het lidmaatschap?
Nee, alles zit inbegrepen in je gekozen lidmaatschap. Alleen bij speciale evenementen of extra’s (zoals personal coaching of trainingen thuis) kunnen extra kosten gelden, dit wordt altijd vooraf gecommuniceerd.
Kan ik mijn facturen inzien?
Ja, al je facturen zijn zichtbaar in je persoonlijke omgeving binnen de Njoya app.