Voeding & Suppletie

Als voormalig: Nederlands-Benelux en Wereldkampioen Miss Fitness, weet ik hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen en te presteren op het juiste moment. Vele onderzoeken tonen aan dat gezonde voeding en aanvulling van essentieel belang is.

Life is een rollercoaster, you need to learn to flow with the current, not to fight it. En dat geldt ook voor het creëren van een gezonde relatie met voeding. 

Hoe is jouw relatie met voeding?

• Voeden versus vullen
• Hoe zit een basis voedingspatroon eruit? 
• Wat zijn handige tools om meer grip te krijgen op je voeding? 

Er zijn veel supplementen op de markt en dat kan best verwarrend zijn.

• Wanneer is een product veilig?
• Waar is een product goed voor? 
• Wat is GMO?
  
  Vele topics zullen in deze artikelen aan bod komen. Op een manier dat het te begrijpen is voor iedereen.
  
  Heb je vragen of wil je meer informatie? Schroom niet om contact op te nemen!