Blog voor Vrouwen 30+ | Meer Rust, Energie & Harmonie (zonder schuldgevoel)

Waarom balans niet werkt en hoe harmonie je leven wél versterkt

Voeden of vullen: hoe je keuzes je energie en vitaliteit bepalen

Waarom ervaring en menselijkheid het verschil maken in coaching

Wat je écht wilt weten vóór je met een coach in gesprek gaat (en waarom dat logisch is)

De wereld is dynamisch en dus aan verandering onderhevig: zonder wrijving geen glans!

Waarom nee zeggen zo moeilijk is, en zo doe je het toch!

Het leven is niet altijd leuk. En dat is oké.

Geen sportverleden? Geen probleem. Ook jij bent een atleet in opbouw.

Geen tijd om te sporten? Time-management is jouw sleutel naar meer energie